Kan en än gång konstatera att det är livsfarligt att sätta sig i soffan när man kommer hem, den dragningskraften är starkare än någon annan tror jag.. Jag har inte riktgt hunnit med bloggandet på någon vecka men har inte legat på latsidan för det.
De har hänt mycket sen den 24de. Jag har bland annat fått min första lön, köpt nya träningskläder och skor vilket har lett till att jag börjat springa, jag är fortfarande ickerökare, vi har köpt en ny soffa, jag har blokat tid för synundersökning, jag har varit och fiskat, besökt ikea två gånger, ätit lite nyttigare och varit gladare och vissa dagar tröttare men på det stora hela är allt väldigt bra!
Den här veckan har varit lite oorganiserad och jag har inte sprungit sen i söndags och inte heller hunnit laga mat och därför inte ätit så bra som jag velat, men det tänkte jag ändra på idag. Bara jag kommer upp ur den här soffan någon gång!
Idag har jag planterat blomsterpelare som både va krångliga och gjorde ont att pilla in växter i så det har varit en lång dag med en ömmande rygg och stela fingrar.
När jag kom hem fick jag för mig att det var torsdag idag men fick snart veta att så inte är fallet, och jag som såg fram emot fredag! Men nu får jag plantera blomsterpelare två dagar istället för en och sen får jag njuta extra mycket på fredag av after work shopping med Ida på fredag, dansföreställning på lördag och både fiske och ikea på söndag är bara någa av sakerna som är planerade för helgen så nu kan ju förstå att jag längtar!!
Nu ska jag duscha och sen titta på trädgårdsonsdag innan jag ska sova
Ny vecka och redan tisdag em. Jag är ganska trött idag så det blir nog inte så mycket gjort nu ikväll, bara äta, duscha och kvällens avsnitt av desperate housewives och sen sängen.
Jag har funderat länge på (och velat) börja träna igen men det är så dyrt med gymkort så jag har inte haft råd. Nu funderar jag på att börja springa inom en snar framtid, tror det kommer gå ganska fort att få upp konditionen nu när jag inte röker längre och så är det ju gratis! Problemet är väl bara att det är tråkigt men det handlar nog mer om vanan.. Så har jag inte börjat den här veckan så blir det garanterat nästa, måste bara ha ett par vettiga skor och byxor.. Kommer börja jogga (och hitta ett bra spår) för att sedan öka varje gång, nu när man har en lite nyare telefon kan man ju faktiskt ladda ner någon spring app så man ser hur långt man sprungit och i vilken hastighet, tror det blir lite mer motiverande också.
På tal om motivation så såg jag en bild på facebook idag på en kille som gått ner 8kg och 14 cm i omkrets på 6 veckor genom att springa, om inte de är motiverande så säg.. Nu har jag inget egentligen ingen specifik målvikt men jag vill bli fast, få bättre kondition och tappa i omkrets, sen gör det ju inget att några kilo (läs kärlekshantag) försvinner. Har även funderat på att testa lchf gillar ju den typen av mat och jag har redan läst lite om själva dieten, tror inte heller att det är skadligt att pröva i 6 veckor för det är ju ingen svältdiet.. haha på tal om farligt så är nog ingen diet i 6 veckor farligare än att röka..
Hoppas ni får en fortsatt fin tisdag, nu ska jag äta!
Här är resultatet av mitt paket i fredags, det var alltså två rullar med fönsterfilm en frostad och en med fåglar och blad (den på bilden). Eftersom vi bor på första våningen konstaterade vi ganska snart att någon typ av insynsskydd var nödvändigt så dessa klickade jag hem i veckan! O visst blev det bra!?
Jag är supernöjd förutom att de som sitter i köket kanske blev en aning för höga, men det går att fixa om kännslan stannar kvar..
Nu ska jag till tvättstugan och sen den vanliga svängen förbi emmaus (loppis)!
(Skulle varit en före och efterbild från både köket och sovrummet men tekniken strular..)
Har inte gjort så mycket alls idag, men jag var i alla fall och hämtade mitt andra paket på "posten".. Kommer bli superfint när jag satt upp det som fanns i paketet. Ska göra det imorgon tänkte jag!
Så länge kan ni få se vart paketet kom ifrån ----> klicka här
Jag är hemma själv ikväll så jag tänkte kolla på en film innan jag går och lägger mig, om jag får filmvisningsprogrammet att funka..
Det har verkligen varit en bra men faktiskt också jobbig vecka där tisdagen var värst på grund av abstinensbesvär i huvudet kan man säga.. Jag tog min sista cigarett i måndags klockan fem och vill aldrig mer fastna i den fällan mer!
Det känns otroligt bra att slippa röka mer även om det spökar i huvudet på mig ibland och jag tror att jag vill ha en cigarett, men det vill jag ju inte! Jag vill vara FRI och inte slav under något begär mer..
Tack vare den här boken har jag kunnat motivera mig själv med omvänd psykologi och insett att jag faktiskt klarar mig utan cigaretter vilket man som rökare inte tror..
Jag har även fått veta att nikotinet i koncentrerad dos från 1 (alltså EN enda) cigarett skulle döda människan som det injicerades i.
Och jag har även kommit till insikt med att jag under den tiden jag varit rökare så har jag (om jag köpt ett paket varannan dag) spenderat 54 000:- på cigaretter, tänk vad det blir om jag skulle fortsätta röka resten av mitt liv!
Jag vill inte sprida någon propaganda egentligen, det enda jag vill är att alla jag känner och bryr mig om läser den här boken! Man har ju inget att förlora!
Veckan har gått med raketfart och jag trivs bara bättre och bättre på jobbet för varje dag som går!
Känner mig verkligen på bra humör och det är inte mycket som oroar mig längre, om man jämför med hur jag kände för några månader sedan så kan jag inte må bättre än nu.
Igår fick jag min iphone som jag beställde för mer än en månad sen, och idag tog det mer än 3 timmar att fatta hur jag skulle få kontakt med mobilnätet. Men nu fungerar den utmärkt!
Jag fick även ett paket till på posten igår men det har jag inte hämtat ut än eftersom jag har varit upptagen hela förmiddagen. Vad det är får ni veta senare..
Igår var jag med några vänner på öl-festival på brygghuset, det var väldigt trevligt trotts att maioriteten av alla som var där va meddelålders män. Vi testade 32 olika ölsorter de flesta goda några mindre goda.. Med tanke på hur mitt huvud brukar motarbeta mig dagen efter jag har varit på brygghuset så mår jag alldeles för oförkämt bra idag och den ända åkomman jag lider av är ont i nacken som troligen beror på att jag igår slog i huvudet när jag skulle in i bilen på jobbet..
